Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям

Когда необходимо применять порошок при простуде? Какой порошок от простуды самый эффективный, однозначно сказать нельзя. Составы содержат разные ингредиенты, которые в совокупности действуют на организм. Они предназначены для лечения острых респираторных заболеваний, которые характеризует головная боль, заложенность носа, лихорадка, высокая температура, ломота в теле. Если причиной заболевания послужил вирус, то все протекает сложней и дольше по времени. В таком случае в комплекте с порошками используют антибиотики. Большинство медикаментов группы не лечат причины, а снимают последствия. Представленные в составе витамины сопутствуют улучшению иммунных функций. За счет этого тело справляется с симптоматикой, самочувствие улучшается, и повышается жизненный тонус. Пакетики помогают снять неприятную симптоматику простуды:

  • головную боль;
  • кашель;
  • насморк;
  • боль в горле;
  • боль в лимфоузлах;
  • повышенную температуру;
  • мигрень.

Также они улучшают настроение и самочувствие, что нужно человеку, переносящему заболевание. Показания к применению:

  • простуда;
  • грипп;
  • ОРВИ;
  • инфекции бактериального характера.

Порошки эффективны с первого дня заболевания. Их употребляют в соответствии с дозой, рассчитанной на возраст и вес пациента. При простуде, которую следует переносить при постельном режиме, принимают также:

  • иммуностимулирующие средства;
  • антивирусные препараты;
  • растворы, снижающие болезненные ощущения в горле;
  • отхаркивающие таблетки;
  • гомеопатические средства.

Терапия длится от 3 дней до недели. При правильно подобранном курсе лечения на 4 день ощущается улучшение самочувствия и снижение симптоматики. Лечение не следует прерывать, а проводить его еще 2 дня с целью профилактики возможного рецидива.

Россияне переносят простуду без посещения врача, используя собственные методы лечения. Если по истечении 3-4 дней улучшения самочувствия не произошло, то обязательно нужно идти к специалисту. Возможно, что проявление симптоматики, присущей простуде, может быть симптомом другого, более серьезного заболевания.

Как выбрать порошок, особенности выбора

Как выбрать порошок, особенности выбора

Противовирусные и жаропонижающие пакеты представлены в ассортименте. В большинстве случаев в состав входит парацетамол, оказывающий противовоспалительное, жаропонижающее и анестезирующее действие. Пятьсот  мг — дозировка для совершеннолетнего, весом от 60 до 80 кг. При большей массе рекомендуется увеличивать дозировку. Объем повышается, если температура критическая и ее нужно срочно снизить.

Читайте также:  Парацетамол при простуде и коронавирусе covid 19 в 2020 – как пить, дозировки

На рынке представлены радианты без парацетамола. Эффективны лекарственные средства с нимесулидом. Кроме основного компонента, состав противопростудных порошков дополнен:

  • блокаторами Н-1 гистаминовых рецепторов (убирают насморк, зуд, слезотечение);
  • сосудосуживающими веществами (снимают отечность).

Компоненты входят разные, также меняется их дозировка. Этим фактором обуславливается, что одни порошки лучше снимают жар и температуру, а другие борются с отечностью, насморком, неприятными симптомами простуды.

Содержит сахар большинство составов. Пациентам с сахарным диабетом следует внимательно следить за этим — для них разработаны лекарственные средства без сахара.

ВАЖНО! В идеале, лучше, если тип порошка подберет врач после обследования. В таком случае будет указана правильная дозировка, частота приема. При самостоятельном выборе велика вероятность ошибки, в этом случае могут появиться побочные эффекты либо порошок покажет малую эффективность.

Недорогие, но эффективные порошки от простуды

Действенные средства могут быть недорогими. Зачастую есть предостережения для тех, кто не достиг 12 лет. Дешевые лекарственные медикаменты продаются в российских аптеках без рецепта. Основными компонентами в дешевых лекарствах выступают парацетамол и ибупрофен, которые устраняют дискомфортные ощущения и убирают лихорадку. Существуют противопоказания:

  • почечная недостаточность;
  • заболевания внутренних органов;
  • вынашивание ребенка.

Одним из самых популярных средств является Терафлю. Этот порошок имеет комбинированный состав из парацетамола, фенирамина и фенилэфрина. Порошок снимает симптомы простуды, но его нельзя принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим новорожденного женщинам, пациентам с заболеваниями легких и бронхиальной астмой.

Колдрекс справляется с неприятной симптоматикой, направлен на общий терапевтический эффект: снимает заложенность носа, убирает отечность, головную боль и мигрень. Сосудосуживающее действие делает его применение невозможным для пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью.

Фервекс обладает схожим составом, что и Терафлю, при этом для поддержания иммунитета включена аскорбиновая кислота. Он показывает эффективность не только при лечении простудных заболеваний, но и при аллергических. Порошок для взрослых нельзя принимать детям, для них создана специальная версия с меньшим включением активных компонентов.

Фармацитрон — недорогой лекарственный препарат, включающий не только парацетамол, но и антигистаминные компоненты. Он снимает головные боли, борется с проявлениями аллергических реакций.

Упсарин Упса включает аспирин, убирает лихорадку, снимает температуру, убирает жар. Из-за активного компонента препарат противопоказан людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и свертываемостью крови.

Нимесил оказывает сильное обезболивающее действие. Он рекомендован не только при вирусах, но и для снятия зубной, менструальной боли. Противопоказан беременным женщинам, пациентам с болезнями ЖКТ и почек.

Антигриппин с серьезным составом справляется с головной и мышечной ломотой, рекомендован при сильном насморке. Средство сильное, поэтому в качестве побочного эффекта может вызывать головокружение.

Лекарства в порошке от простуды представлены широким ассортиментом. Большинство из них имеют побочные реакции и противопоказания, запрещено использование детьми. Выбирать дешевые медикаменты следует осторожно, обязательна консультация с врачом. Препараты, которые стоят дороже, воздействуют на организм также эффективно, но имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов

Показания и противопоказания

Порошки от простуды уменьшают выраженность ее клинических проявлений: лихорадки, кашля, насморка, слабости, боли в горле, голове, мышцах, суставах. Большинство этих препаратов не содержат противовирусного компонента и не оказывают влияния на причину недуга. Они являются частью симптоматического лечения ОРВИ, значительно облегчают течение заболевания и помогают организму побыстрее справиться с инфекционным возбудителем.

Порошки от простуды противопоказаны беременным и кормящим женщинам, маленьким детям, а также лицам, страдающим:

  1. Сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  2. Почечной патологией,
  3. Сахарным диабетом,
  4. Эпилепсией,
  5. Язвенной болезнью желудка в стадии обострения,
  6. Доброкачественной гиперплазией простаты,
  7. Системными заболеваниями,
  8. Тиреотоксикозом,
  9. Дисфункцией печени,
  10. Бронхиальной астмой.

Запрещено принимать данные препараты всем, кто имеет повышенную чувствительность к их компонентам.

Поскольку порошки содержат сильнодействующие вещества, их прием нельзя сочетать с употреблением алкогольных напитков. Приготовленное средство необходимо выпить сразу. Раствор не рекомендуют оставлять даже на пару часов. Курс лечения не должен превышать трех-пяти суток. После приема препарата лучше отказаться от вождения автомобиля и выполнения работы, требующей высокой концентрации внимания. Дозировки с учетом возраста больного указаны в инструкции к препарату, но обычно их подбирает врач индивидуально каждому пациенту.

Как правильно пить

Обильное питье вовсе не значит, что нужно вливать в себя много жидкости зараз. Это скорее вызовет тошноту, чем принесет пользу. Правильно пить:

  • понемногу, но часто;
  • экологически чистую или минеральную воду;
  • напитки с умеренным кислым вкусом, щелочные, негазированные и безалкогольные;
  • воздерживаться от употребления жидкости на ночь.

Лучшее питье – это минеральные воды без газа. Если першит в горле и наблюдается кашель, то следует в стакан с водой добавить щепотку соли или пить гидрокарбонатную минералку. Например, Боржоми или Ессентуки. Щелочное питье улучшает отхождение мокроты. А вот от сладких напитков, кофе, крепкого чая, молочной продукции на время рекомендуется воздержаться. Они могут спровоцировать головную боль, ускорить размножение вредоносных микроорганизмов.

Актуально:  Как не подхватить коронавирус в транспорте: поезде, автобусе, самолете

Три бутылки минералки Ессентуки

При режиме обильного питья должно учащаться мочеиспускание и светлеть моча. Если этого не происходит, значит, жидкость задерживается в организме. Данную проблему лучше обсудить с врачом, а пока временно снизить потребление напитков.

Количество жидкости

Итак, мы уже выяснили, что при обильном питье важна мера. Больше – не значит лучше. Чтобы жидкость пошла впрок, во время простуды нужно выпивать свою дневную норму плюс еще 500 мл дополнительно взрослым и 100–300 мл детям.

Чтобы рассчитать необходимое количество жидкости, следует умножить вес тела на 30. Так, для человека, который весит 75 кг, норма составит 2,25 литра воды. В период же болезни ему рекомендуется пить 2,75 литра. В этот объем также входят жидкости, получаемые из еды: супа, овощей, фруктов и т.д.

Что разрешено пить при гриппе и простуде детям

Напоить детей во время простуды непросто. Из-за общего недомогания и дискомфорта они могут капризничать и отказываться дважды пить один и тот же напиток, не говоря уже об обычной воде. Кроме того, многим детям не нравится чрезмерно кислый вкус натуральных морсов.

Попробуйте разнообразить напитки для ребенка. Помимо компота предложите напиток Дыши® для детей. Напиток с липой_2.jpg
В его составе – ромашка, ароматная липа и витамин С, также добавлено немного натуральной клюквы для придания приятного вкуса. В составе нет веществ, которые ограничивают его применение, поэтому напиток Дыши можно давать ребенку как угодно часто при простуде, неважно, с температурой она протекает или без.
Важно помнить, что любое питье для ребенка должно быть именно теплым, а не холодным и не сильно горячим. Прохладные напитки навредят горлу и потребуют для согревания дополнительной энергии, которой у заболевшего ребенка не так много. Горячим напитком ребенок может обжечь горло, они могут спровоцировать повышение температуры, не говоря уже о том, что малыш может случайно пролить на себя горячий чай или компот.

Список лучших порошков от простуды

Современная фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество лекарственных средств от простуды и гриппа в форме порошка. Аптечные полки заставлены разнообразными коробками с непонятными названиями. Как разобраться, что лучше и сделать правильный выбор? Чтобы не навредить здоровью, следует посетить врача.

  1. Если ведущим симптомом инфекции является лихорадка, следует выбирать порошок с парацетамолом.
  2. При насморке поможет лекарство с фенирамином и хлорфенамином.
  3. Фенилэфедрин снимет отек и заложенность носа.
  4. Для устранения головной боли, миалгии и артралгии назначают медикаменты с ибупрофеном.
  5. Порошки с противовирусным действием содержат в своем составе иммуностимуляторы, например, интерферон.

Самолечение категорически запрещено. Только опытный и квалифицированный специалист сможет безошибочно поставить диагноз и назначить соответствующую терапию.

«Терафлю»

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Этот препарат на сегодняшний день считается самым востребованным медикаментом от простуды в виде порошка. Его действующим веществом является парацетамол, обладающий жаропонижающим, обезболивающим и десенсибилизирующим действиями. Его назначают больным с выраженными признаками болезни — высокой температурой, ознобом, цефалгией, миалгией, артралгией, ринитом.

Облегчение наступает через 15 минут после приема первой дозы. Результативность такого лечения очень высокая. Содержимое одного пакета растворяют в 200 мл теплой воды и сразу выпивают. Препарат имеет приятный вкус и не вызывает побочных эффектов. Передозировка проявляется тошнотой, рвотой, гипертензией, нарушением сна.

Основные действующие вещества: парацетамол, фенирамин, фенилэфрин

«Колдрекс»

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Это лекарство очень эффективно при простуде. В его состав входит кроме парацетамола аскорбиновая кислота, которая стимулирует иммунную систему. Препарат устраняет жар, отечность и боль путем подавления синтеза простагландинов в ЦНС. Он не оказывает негативного влияния на систему гемостаза, не нарушает обмен электролитов, не поражает органы пищеварения. «Колдрекс» следует принимать по пакету 4 раза в сутки. Дневная дозировка рассчитана максимум на 6 пакетиков.

Максимальная длительность использования медикамента – 5 суток. Существуют отдельные лекарственные формы, предназначенные для лечения детей, подростков и взрослых. Сосудосуживающее действие делает применение препарата невозможным для пациентов с сердечно-сосудистой недостаточностью.

Основные действующие вещества: парацетамол, фенилэфрин, аскорбиновая кислота.

«Фервекс»

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Лекарственное средство от простуды и гриппа с антигистаминным, анальгезирующим, антипиретическим и иммуностимулирующим эффектами. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты препарат разжижает кровь и укрепляет сосудистые стенки. Принимают порошок трижды в день через каждые 4 часа. Дозировка детям рассчитывается в соответствии с возрастом.

Для них создана специальная версия с меньшим включением активных компонентов. Порошки без сахара предназначены для лечения диабетиков. Линейка медикаментов данной группы очень обширна и разнообразна: она включает представителей с разными вкусами. Лечение «Фервексом» хорошо переносится больными. При передозировке возникает боль в животе, рвота, задержка мочи.

Основные действующие вещества: парацетамол, фенирамин, аскорбиновую кислота.

«Антигриппин»

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Это лекарство относительно недорогое, но вполне результативное. Оно эффективно борется с лихорадкой и болью, улучшает работу органов иммунной системы. Жаропонижающее и обезболивающее действие препарата обусловлено входящим в его состав парацетамолом. Хлорфенамин блокирует гистаминовые рецепторы, оказывая, тем самым, противоаллергическое воздействие. У больных нормализуется дыхание через нос, уходит заложенность, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз.

Витамин С регулирует обмен углеводов, поддерживает кислотно-основной баланс, повышает сопротивляемость организма. Антигистаминное действие препарата выражено менее значительно, чем противовоспалительное. «Антигриппин» быстро устраняет ринорею, озноб и лихорадку. Порошок разрешено принимать взрослым и детям старше 15 лет по стандартной схеме – 1 саше три раза в день через каждые 4 часа.

Основные действующие вещества: парацетамол, хлорферамин, аскорбиновую кислота.

АнвиМакс

АнвиМаксВыпускают в виде порошка. Разработан для симптоматического лечения.

Содержит аскорбиновую кислоту, лоратадин и парацетамол. Оказывает быстрое действие.

Принимать нужно по одному пакету 2 или 3 раза в день. Продолжительность лечения не может быть дольше 5 суток.

Плюсы

  • Лучший препарат среди аналогов.
  • В состав входит противовирусный компонент – римантадин.
  • Помогает устранить вирусы.
  • Снимает головную боль, температуру, выраженную ломоту в мышцах, избавляет от «комка» в горле.

Минусы

  • Не назначают до 18 лет.
  • Запрещено использовать при саркоидозе, почечной недостаточности, алкогольной зависимости, фенилкетонурии и гиперкальциемии.
  • Не подходит для лечения во время беременности и грудного вскармливания.

Ремантадин

РемантадинДействие направлено на уничтожение вирусов. Препарат препятствует дальнейшему их размножению.

Также «Ремантадин» назначают с целью профилактики. Существует две формы выпуска – по 50 и 100 мг.

Препарат поможет вылечиться за неделю. Количество таблеток для одного приема зависит от дозировки препарата.

Составляет 300 мг. Препарат нужно запить большим количеством воды.

Для максимальной эффективности и с целью предотвращения побочных действий нужно принимать после еды.

Плюсы

  • Для детей выпускают в форме сиропа.
  • Минимум побочных эффектов.
  • Если начать лечение на ранней стадии, поможет избежать повышения температуры. Выздоровление наступит гораздо раньше.
  • Доступная цена.
  • Можно принимать в качестве профилактики.

Минусы

  • Пользователи отмечают сложность применения.
  • Помогает только в первые дни заболевания.
  • Горький привкус.
  • Эффективен не против всех штаммов вирусов.

«Фармацитрон»

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детям
Этот препарат считается лучшим порошком от простуды и представляет собой современное комбинированное средство, легко устраняющее симптоматику любой ОРВИ. Парацетамол ликвидирует боль и лихорадку. Антигистаминные компоненты отлично справляются с аллергическим ринитом. Лекарство благодаря своему болеутоляющему действию применяется в лечении болевого синдрома различной локализации. «Фармацитрон» запрещен алкоголикам, детям младше 6 лет, лицам с глаукомой и почечной недостаточностью.

Препаратом последнего поколения является «Фармацитрон Форте». Он содержит в несколько раз больше основного действующего вещества — парацетамола, избавляющего больного от признаков воспаления. Согласно отзывам пациентов, этот препарат является высоко эффективным при купировании болевых синдромов и лечении простудных заболеваний.

Основные действующие вещества: парацетамол, фенирамин, фенилэфрин, аскорбиновая кислота.

Ингавирин

ИнгавиринПрепарат оказывает комплексное воздействие. Поможет не только избавиться от вирусов, но и снять воспаление.

Лечебный эффект обеспечивается за счет нарушения перемещения молекулы ДНК из цитоплазмы клетки в ядро. Предотвращает образование полноценных вирусных частиц.

Изначально препарат был разработан для лечения онкологических заболеваний. В результате исследований была выявлена эффективность по отношению к вирусам гриппа.

Актуально:  О видах исследований на новую коронавирусную инфекцию COVID-19

Плюсы

  • Обладает сильным воздействием.
  • Имеет минимум противопоказаний благодаря тому, что лекарство практически не изменяется в организме.
  • Помогает справиться с заболеванием за короткое время.
  • Действует непосредственно на геном вируса.
  • Удобно принимать.
  • Убирает симптомы с первого дня применения.
  • Упаковки хватает на курс лечения.

Минусы

  • Не проводились исследования безопасности использования.
  • Не назначают в период беременности, грудного вскармливания, детям.
  • Высокая цена.
  • Есть смысл использовать, если от начала заболевания не прошло более 36 часов.

Кагоцел

КагоцелОдна из последних новинок среди противовирусных препаратов. Активное действующее вещество способствует образованию большого количества интерферона.

Этот компонент и вступает в борьбу с вирусами. Содержит альфа- и бета-интерферон.

Подавляет активность вирусов. Рекомендовано принимать при первых же симптомах простуды.

Именно на этом этапе вирусы самые активные. Иммунитет не успел активизироваться.

Также препарат можно принимать при нарушениях работы печени.

Плюсы

  • Препарат не накапливается в организме и не вызывает токсического действия.
  • «Кагоцел» не влияет на развитие плода и не вызывает мутацию. Поэтому именно этот лекарство назначают во время беременности и грудного вскармливания.
  • Проявляет эффективное воздействие также и в качестве профилактического препарата.
  • Обладает иммуностимулирующим действием.
  • Легко принимать.
  • Удобная форма выпуска.
  • Быстро снижает температуру.

Минусы

  • Нет достаточных клинических исследований. В составе компонент, который при длительном приеме и высокой концентрации вызывает бесплодие у мужчин.
  • Высокая цена.
  • Для лечения понадобится минимум 2 упаковки.

Нурофен

НурофенДействующее вещество – ибупрофен. Лекарство может использоваться не только в качестве жаропонижающего препарата.

Оказывает выраженное болеутоляющее воздействие по сравнению с аналогами. Помогает справиться с головной болью особенно в первые дни заболевания.

Эффект после приема сохраняется в среднем 7 часов. Помогает справиться с ощущениями, вызванными травмой, зубной болью, патологией суставов.

Врачи рекомендуют снижать температуру от 38 градусов. До этого показателя организм пытается самостоятельно справиться с заболеванием.

Плюсы

  • Угнетает медиаторы воспаления.
  • Устраняет жар, боль, дискомфорт.
  • Действие начинается уже через 15 минут после приема.
  • Есть разные формы выпуска препарата.
  • Лояльная цена.

Минусы

  • Может вызвать привыкание.
  • Побочная реакция в виде проблем с ЖКТ.
  • Крупные таблетки.

Эффералган

ЭффералганПрепарат разработан для снятия болевого синдрома. Основное действующее вещество – парацетамол.

Справляется с головной и зубной болью. Также врачи назначают его для понижения температуры при инфекционных заболеваниях.

Таблетку нужно растворить в теплой, кипяченой воде. Дозировка, а также интервал между приемом зависит от возраста, массы тела пациента.

Существует специальная форма выпуска для детей в виде сиропа.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Быстрое воздействие.
  • Можно использовать для лечения маленьких детей.
  • Удобная мерная ложка.
  • В составе нет красителей.

Минусы

  • Неприятный вкус.
  • Большой объем сиропа подходит только для одноразового использования.
  • Действие сохраняется всего на 3 часа.

Ибупрофен

ИбупрофенОбладает аналогичными свойствами, как и «Нурофен». Но цена ниже.

Относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Отпускают без рецепта.

Снимает большинство признаков простуды и гриппа. Снижает только высокую температуру, но не восстанавливает ее в пределах нормы.

Подходит только для кратковременного пользования. Принимать нужно перорально.

Таблетки следует запивать большим количеством воды. Нельзя разжевывать.

Если на протяжении 5 дней симптомы сохраняются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Плюсы

  • Эффективно справляется с головной болью, слабостью мышц и суставов.
  • Подходит для лечения детей с 6 лет.
  • Быстрое действие.
  • Низкая цена.
  • Комплексное действие.

Минусы

  • Не устраняет кашель, насморк, проблемы с ЖКТ.
  • Неэффективен при простуде без боли и лихорадки.
  • Побочные действия со стороны пищеварительного тракта. Также препарат сильно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

«Ринза»

Что пить при простуде и гриппе взрослым и детямЭто средство отличается чуть более сложным составом и содержит парацетамол, аскорбиновую кислоту (в зависимости от версии), кофеин, фенилэфрин и прочие компоненты. Лекарство уменьшает интенсивность цефалгии, нормализует температуру тела, восстанавливает носовое дыхание. Этот мощный препарат устраняет боль, жар, отечность тканей. «Ринза» практически моментально оказывает свое лечебное воздействие и борется сразу со всей симптоматикой ОРВИ.

Лица, неоднократно принимавшие препарат при простуде, отмечают его достоинства: эффективность, быстрое действие, приятный вкус, удобная упаковка, простота применения, возможность купить поштучно, доступность в аптеках, относительно невысокая цена. К недостаткам средства относят только наличие противопоказаний.

Основные действующие вещества: парацетамол, фенилэфрин, хлорфенамин, кофеин

Порошки против простуды — лекарственные препараты, эффективно устраняющие проявления респираторных заболеваний. Эти комплексные средства не просто облегчают состояние больных, но и стимулируют иммунитет, который борется с патогенными микробами. Противопростудные порошки представляют собой водорастворимые гранулы, расфасованные в одноразовые пакетики.

Эти лекарства являются частью лечебных мероприятий при ОРВИ. Совместно с ними больным назначают антивирусные препараты, спреи и растворы от боли в горле, отхаркивающие и муколитические таблетки, сосудосуживающие капли в нос, антисептические пастилки и леденцы местного действия.

Благодаря высокой эффективности и быстрому лечебному воздействию порошки от простуды и гриппа пользуются большим спросом и любовью потребителей. Своевременный прием препарата позволяет быстро остановить дальнейшее развитие заболевания. Большое значение при этом имеет постельный режим, обильное питье и полноценный отдых. Эти мероприятия в комплексе с противопростудными порошками помогут организму быстро справиться с инфекцией и избежать развития тяжелых осложнений.

Когда можно использовать ягоды при лечении простуды

ягоды от простудыЯгоды при лечении простуды применять можно всегда, если присутствует характерная симптоматика.

При этом такие продукты можно ввести и в повседневный рацион.

Исключением являются аллергические состояния, которые не позволят употреблять в пищу дары природы.

Калина

Калина – совершенно особая ягода. Красная и сочная в летний период и ранней осенью, она обладает кисло-горьковатым привкусом. Горечь она теряет по мере того, как начинает засыхать. При простуде она – первое дело. В ее свойства входят:

  • Большое количество каротина и витамина С, которые легко усваиваются организмом;
  • Она повышает иммунитет;
  • Оказывает жаропонижающее действие;
  • Имеет легкий противовирусный эффект.

Ягоду можно хранить в засушенном виде или замороженной. При этом также можно просто перетереть плоды с сахаром и уже в период эпидемий разводить и пить как чай.

Рецепт лечебного сбора с калиной от простуды

калина от простуды

Малина

Малина – известная издревле ягода, которая помогает справиться с жаром, обезвоживанием. Она незаменимый кладезь витамина С. Применяют данную ягоду также в виде напитков или как варенье. Хранить можно в замороженном виде или при условии перетирания с сахаром. Такой тип хранения обеспечивает не только сохранность полезных свойств, но и удобство использования. Среди свойств можно выделить:

Противовирусный эффект небольшой. Но при комбинированной терапии напиток с малиной станет отличным заменителем симптоматических чаев вроде Колдрекса.

Интересно, что в качестве напитка можно применять и отвар из листьев или веток малины. Их можно запаривать молодыми и свежими, либо высушенными. И противовирусный эффект у такого средства гораздо выше даже, чем у самих ягод.

Полезные свойства малины

малина от простуды

Облепиха

Облепиху называют также царицей ягод. Она богата витаминами и минералами. Особенно высокое содержание в ее составе токоферола, который является витамином Е. облепиху хранят либо в замороженном, либо в перетертом виде с сахаром. Употреблять ежедневно до 6 раз в день в количестве 2-3 ложек.

Отдельно стоит поговорить об облепиховом масле, которое можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Облепиховое масло обладает бактерицидным, противовирусным, иммуномодулирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом.

При этом можно сделать и самостоятельно такое средство: выдавить сок из ягод и смешать в равных пропорциях с обычным рафинированным маслом. После этого дать настояться в течение 2-3 дней в холодильнике. Полученное масло снимается аккуратно с поверхности. Перемешивать смесь нельзя.

Красная рябина

Фото: Leonid Ikan/FotoliaВитамина С в рябине больше, чем в лимонах. А по содержанию каротина она превосходит даже морковь. Собирают рябину в ноябре после первых заморозков. А потом сушат или замораживают. Из сухих ягод можно приготовить настой (2–3 ст. л. на 500 мл кипятка). Его принимают по ½ стакана 3 раза в день при запорах. Из замороженных ягод легко сделать сироп. А если соединить рябину
с яблоками, получится вкусный и полезный десерт.

Актуально:  Инкубационный период коронавируса у человека

Витаминный сироп: отожми сок из 1 кг ягод, добавь 600 г сахара, прокипяти. Разлей горячий сироп в стеклянные банки и закрой.

Десерт: вынь из яблок серд­цевину, начини смешанной с сахаром рябиной. Запеки в духовке. Приготовь сладкий сироп: мелко нарежь яблоки, добавь рябину, сахар и вари как обычное варенье (только сироп должен быть жидким). При подаче полей им запеченные яблоки.

Смородина

ягодный чайСмородина – средство №2 после малины. Красная смородина обладает повышенным содержанием витамина с, но именно черная обладает максимально выраженными свойствами:

  • Бактерицидным;
  • Противовирусным;
  • Жаропонижающим;
  • Потогонным эффектом.

Хранить классически: замороженной, перетертой с сахаром или в виде варенья. Листья смородины обладают еще большей силой, чем у малины, а потому считаются наиболее эффективными при простуде.

Зеленый чай с лимоном и медом

Мед, обладающий противовоспалительными, общеукрепляющими и антибактериальными свойствами, часто называют первым средством от простуды. Некоторые сорта меда (липовый, балканский) благодаря отхаркивающему эффекту хороши при лечении бронхита, ларингита, ангины, большинство же из них (особенно акациевый) способствуют укреплению организма, возвращая силы.

Тандем меда с лимоном, также обладающим выраженными противовирусными свойствами, – средство, сравнимое по эффективности с мощными иммуностимуляторами. Чтобы заварить целебный чай, нужно положить в горячую воду (не кипяток) 1 ч. л. лимонного сока и 2 ч. л. меда. Напиток употребляют 2-4 раза в день до выздоровления.

Зеленый чай с лимоном и медом

Малиновый чай с липой

Малина – лидер среди ягод по содержанию салициловой кислоты, способной снижать температуру и устранять воспалительные процессы в тканях. Противолихорадочные свойства чая с малиной усиливаются, если добавить цветки липы – как и малина, они обладают выраженным потогонным свойством. Такой чай заставляет обильно потеть, избавляясь от токсинов и нормализуя температуру. Из-за богатого содержания витаминов напиток благотворен для иммунитета, ослабленного болезнью.

Малиновый чай с липой

Ромашковый чай

Ароматный напиток с приятным вкусом, приготовленный из ромашки лекарственной, является простым, доступным и эффективным средством против простуды, которым можно лечить даже детей. Являясь отличным антисептиком, ромашка при ангине, бронхите, гриппе помогает избавиться от боли в горле и, благодаря отхаркивающим свойствам, смягчить кашель.

Особенно подходит для этих целей ромашковый чай, заваренный с душицей. Чтобы приготовить целебный отвар, 1 ч. л. сухих цветков ромашки аптечной заливают крутым кипятком и дают настояться под крышкой 15-20 минут. Для нормализации температуры тела и прекращения головных болей ромашку рекомендуют сочетать с листьями мяты перечной.

Ромашковый чай

Компот из сухофруктов

Компот, приготовленный из смеси сухофруктов (чернослива, кураги, изюма, урюка), – напиток, примечательный не только по своей витаминной ценности, но и по вкусовым свойствам. Благодаря большому количеству полезных минералов в сушеных фруктах напиток оказывает мощное общеукрепляющее и восстанавливающее действие, позволяя простуженному человеку укрепить иммунитет и набраться сил.

Для приготовления компота нужно взять 100 г любых сухофруктов, измельчить и варить 5-10 минут. Для усиления лечебных свойств в напиток можно добавить 1 ст. л. сока апельсина или лимона и немного меда.

Компот из сухофруктов

Мятно-лимонный коктейль

Мята также славится своими антимикробными свойствами. В отвар листьев мяты добавляют сок лимона, мед и немного чеснока. Такой коктейль лучше пить на ночь.

Отвар шиповника

Не только цитрусовые содержат много витамина С. К источникам этого витамина можно отнести и шиповник. Ягода обладает также мочегонным и желчегонным эффектом. Для большей эффективности сушеный шиповник нужно тщательно измельчить и настоять в кипятке.

Имбирно-апельсиновый напиток

Имбирь вообще незаменим при простудах. Особенно он хорош тем, что его можно использовать свежим. Для этого нужно натереть небольшой кусочек на терке, залить его кипятком и подержать 10 минут в термосе. Для вкуса и дополнительной пользы добавляется апельсиновый сок и немного меда.

Горячее молоко с чесноком

Чеснок часто называют природным антибиотиком в связи с его антисептическими и противомикробными свойствами, которые обусловлены фитонцидами – веществами, уничтожающими болезнетворные микроорганизмы. Применение чеснока само по себе эффективно при простуде, а добавление его в молоко позволяет снять воспаление и смягчить слизистую оболочку дыхательных путей.

Теплое молоко с измельченным зубчиком чеснока – напиток, смягчающий кашель и активизирующий процесс отделения мокроты. Усилить противопростудное действие средства можно добавлением 1 ст. л. меда – так напиток станет вкуснее и укрепит организм.

Горячее молоко с чесноком

Морс из клюквы и брусники

Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. ложечки смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Горячее молоко с минеральной водой от кашля

Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

Глинтвейн при простуде

Глинтвейн – отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности по щепотке: черный перец горошек, лавровый лист , гвоздику, корицу , ваниль.

Добавить 100 мл. воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина.

Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки , изюм . Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

Чай с лимоном и имбирем

Благодаря богатому витаминному составу корень имбиря входит в тройку продуктов-лидеров при лечении простуды. Содержащиеся в нем витамин С, магний, калий, марганец, медь и прочие микроэлементы способствуют усиленному потоотделению, разжижению крови, снятию воспаления, имеются также бактерицидные и спазмолитические свойства. Лимон с имбирем – взаимодополняющее сочетание и по вкусовым, и по оздоровляющим качествам. Оно способствует усиленной циркуляции крови и лимфы по организму, выведению токсинов и восстановлению иммунитета.

Для приготовления напитка лучше использовать необработанный черный имбирь – он более ароматен и полезен. 1 ст. л. очищенного и измельченного имбиря нагревают в 250 мл воды, не доводя до кипения, полученный чай процеживают в кружку. В тот же напиток можно добавить пару ломтиков лимона, немного сахара и, возможно, щепотку кайенского перца.

Чай с лимоном и имбирем

Мнение специалиста

Александр Ерманок, кардиолог:

– Многие люди очень легкомысленно относятся к ОРВИ и вопреки рекомендациям врачей переносят болезнь на ногах. Такое поведение чревато неприятными последствиями. Дело в том, что ресурсы организма не бесконечны: если их не хватит одновременно на полноценную социальную жизнь и борьбу с болезнью, иммунитет может неправильно отреагировать на инфекцию. Есть шанс, что вирусы по кровотоку проникнут в сердце и вызовут аутоиммунную реакцию. Организм станет воспринимать инфицированные клетки как врагов и начнет атаковать их. В результате у человека может развиться кардиомиопатия (нарушение строения и функции сердечной мышцы).

Виталия Захарова, директор клиники «Исцеление»:

– Горячие ножные ванны, горчичники и банки расширяют сосуды и улучшают кровообращение, из-за чего все процессы в организме, в том числе и борьба с вирусами, начинают проходить в ускоренном режиме.

Однако это не значит, что вам следует засовывать пятки в тазик с кипятком при первых же признаках простуды. Так вы только усугубите течение болезни и повысите и без того немаленькую температуру. Запомните: любые процедуры, связанные с подогревом тела, можно делать, когда пройдет пик заболевания и спадет жар. Обычно это случается где-то на третий-пятый день после заражения, не раньше.

Источники
  • https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/poroshki/
  • https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/poroshki-ot-prostudy/
  • https://OrviStop.ru/prostuda/pite.html
  • https://maslo-dishi.ru/articles/chto-polezno-pit-pri-prostude/
  • https://kupilsumom.ru/sredstva-ot-prostudy/
  • https://silk-ribbon.ru/top-7-yagod-ot-prostudy-lechimsya-vkusnymi-i-aromatnymi-darami-prirody/
  • https://lisa.ru/zdorovye/4662-kakie-yagody-pomogayut-pri-prostude/
  • https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/9983-8-napitkov-poleznyh-pri-prostude.php
  • https://www.fresh.ru/article/334-goryachie-napitki-ot-prostudy/
  • https://ori-pvv.com/domashnie-napitki/napitki-ot-prostudy.html
  • https://aif.ru/society/law/13806

Коронавирус в России на сегодня онлайн: в мире по странам, в России по городам