Что такое ОРЗ, его основные симптомы, методы диагностики, лечения и профилактики у взрослых

Что такое ОРЗ? ОРЗ – это не одно конкретное заболевание, а комплекс симптомов, которые могут указывать на развитие грибковой, бактериальной или вирусной инфекции в организме, провоцирующей поражение верхних дыхательных путей, то есть респираторное заболевание. Заразно ли оно, зависит от причины его появления. Сколько длится, точно сказать сложно, течение болезни индивидуально.

Если на обследование пациент приходит не сразу, когда появились первые симптомы, определить источник заболевания сложно, поэтому часто тонзиллит, фарингит, синусит или ринит врачи диагностируют как острое респираторное заболевание.

Содержание

Причины и симптомы ОРЗ

информация об орз

Симптомы ОРЗ у взрослых могут быть разными, и это зависит от типа возбудителя и индивидуальных особенностей организма пациента. Самостоятельно поставить диагноз невозможно, но начало недуга можно предположить по ряду признаков.

Симптомы ОРЗ:

  1. В первый день болезни в организм попадает инфекция. Это могут быть вирусы, бактерии или грибки. Если иммунитет немного ослаблен, инфекция начинает развиваться. Пациент чувствует сонливость, слабость, головную боль, снижение работоспособности.
  2. Ринит возникает почти сразу, как только в организм попадают вирусы или бактерии.
  3. Насморк, кашель, боль в горле, щелчки в ушах при глотании – это симптом поражения дыхательных путей.
  4. Лихорадка, ломота в теле, мышечные боли, повышение температуры тела.
  5. Увеличение лимфатических узлов (чаще всего шейных) – это сигнал об инфекции и воспалительном процессе.
  6. Появление герпеса на губах или на носу. Это один из первых признаков инфекционного заболевания и у пациентов с герпесом. Он обостряется при малейших проблемах со здоровьем.

Внешние проявления ОРЗ: краснеют глаза, может развиться конъюнктивит, у некоторых появляется раздражение кожного покрова, сыпь и зуд.

Симптоматика может быть разной: у одних появляются все симптомы одновременно, у других по очереди.

Чтобы правильно лечиться, необходимо установить вид ОРЗ (это группа возможных болезней), но это сможет сделать врач после полученных результатов анализа мочи, крови и бакпосева.

При исследовании биоматериала лаборант определит по количеству лимфоцитов наличие инфекции, а по виду болезнетворных микроорганизмов – тип патологии.

различия видов орз

Виды ОРЗ:

  1. Смешанная инфекция, при которой в организме одновременно размножаются и вирусы, и бактерии.
  2. ОРВИ – это вирусные патологии, которые чаще всего передаются воздушно-капельным путем (грипп).
  3. Бактериальные заболевания, то есть вызванные бактериями – стрептококками, стафилококками, пневмококками и т. д.

Причин ОРЗ множество, и все они так или иначе связаны с распространением и развитием болезнетворных микроорганизмов. Когда человек здоров и имеет крепкий иммунитет, его организм способен побороть инфекцию и предотвратить заболевание.

Если же оно все-таки начало развиваться, это связано с рядом факторов:

  1. Слабый иммунитет и пониженные защитные функции организма, из-за чего он не смог противостоять грибкам, бактериям или вирусам.
  2. Наличие других инфекционных заболеваний. Часто ОРЗ развивается в качестве осложнения уже имеющейся патологии. Например, если неправильно лечить простуду, на ее фоне может появиться гнойная ангина, вызванная стрептококками или стафилококками.
  3. Острые респираторные заболевания могут начаться после переохлаждения. Оно возникает под воздействием низких температур и нарушает многие жизненно важные процессы в организме. При этом ухудшается кровообращение и угнетается работа иммунной системы, что способствует развитию ОРЗ.
  4. Стресс, физическое или эмоциональное перенапряжение также оказывает влияние на общее состояние организма и заболеваемость. При упадке сил организм не способен реагировать на патогенные организмы и вырабатывать антитела для борьбы с ними. В связи с этим во время нервного перенапряжения или физического истощения можно заболеть любой инфекционной болезнью.

Существуют и другие причины, например, нарушение правил гигиены, пребывание в слишком пыльном помещении, сухой воздух и т. д.

Определение болезни. Причины заболевания

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) — группа острых инфекционных заболеваний, при которых возбудители проникают в организм человека через дыхательные пути и вызывают синдром поражения респираторного тракта и общей инфекционной интоксикации. Употребление термина ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание) при отсутствии лабораторно подтверждённой этиологической расшифровки является некорректным.

Возбудитель проникает в организм через дыхательные пути

Этиология

ОРЗ — полиэтиологический комплекс заболеваний, т. е. они могут быть вызваны различными видами возбудителей:

  • бактерии (стафилококки, стрептококки, пневмококки, гемофильная палочка, моракселла катаралис и др.);
  • вирусы (риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, реовирусы, коронавирусы, энтеровирусы, герпесвирусы, вирусы парагриппа и гриппа);
  • хламидии (хламидия пневмония, хламидия пситаки, хламидия трахоматис);
  • микоплазмы (микоплазма пневмония).

Чаще всего возбудителем ОРЗ являются вирусы, поэтому термин ОРВИ используют небезосновательно. В последнее время иногда встречается употребление термина ОРИ (острая респираторная инфекция).

Эпидемиология

ОРЗ — это преимущественно антропонозы, т. е. болезни, способные поражать только человека. Являются самой многочисленной и частой группой заболеваний у человека (до 80 % всех болезней у детей). Поэтому они представляют серьёзную проблему для здравоохранения различных стран вследствие наносимого ими экономического ущерба.

Источник инфекции — больной человек с выраженными или стёртыми формами заболевания. Восприимчивость всеобщая, иммунитет к некоторым возбудителям (аденовирусы, риновирусы) стойкий, но строго типоспецифичный. Это значит, что заболеть ОРЗ, вызванным одним видом возбудителя, но разными серотипами (их могут быть сотни), можно многократно. Заболеваемость повышается в осенне-зимний период, может принимать вид эпидемических вспышек, довлеет к странам с прохладным климатом. Чаще болеют дети и лица из организованных коллективов (особенно в период адаптации).

Основной механизм передачи — воздушно-капельный (аэрозольный, в меньшей степени воздушно-пылевой путь), но может также играть роль контактно-бытовой механизм (контактный — при поцелуях, бытовой — через загрязнённые руки, предметы или воду).

Воздушно-капельный путь передачи
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!

Симптомы острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

  • Ринит — воспаление слизистой оболочки носа. Характеризуется заложенностью носа, снижением обоняния, чиханием, выделениями из носа — сначала прозрачными слизистыми, затем слизисто-гнойными (более плотные выделения жёлто-зелёного цвета появляются в результате присоединения вторичной бактериальной флоры).
  • Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки. Основные симптомы: першение и боли в горле различной интенсивности, сухой кашель — “горловой”.
  • Ларингит — воспаление слизистых оболочек гортани. Проявляется осиплостью голоса, иногда афонией (отсутствием голоса), кашлем и болью в горле.
  • Трахеит — воспаление трахеи. Сопровождается мучительным, преимущественно сухим кашлем, саднением и болями за грудиной.
  • Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов. При этом возникает кашель с наличием мокроты и без, сухие хрипы, редко крупнопузырчатые хрипы при аускультации (выслушивании).
  • Бронхиолит — воспаление бронхиол (мелких бронхов). Характеризуется наличием кашля различной интенсивности и хрипов разных калибров.

Строение дыхательной системы

Дополнительными синдромами могут быть:

  • синдром экзантемы (высыпания на кожных покровах);
  • тонзиллита (воспаления миндалин);
  • лимфаденопатии (ЛАП) — увеличения лимфатических узлов;
  • конъюнктивита (воспаления слизистой оболочки глаза);
  • гепатолиенальный синдром (увеличение печени и селезёнки);
  • геморрагический синдром (повышенная кровоточивость);
  • синдром энтерита (воспаления слизистой оболочки тонкого кишечника).

Алгоритм по распознаванию ОРЗ различной этиологии:

        Есть СОИИ                                             Нет СОИИ

признаки воспаления верхних дыхательных путей любая форма ОРЗ (лёгкая)
резко выражен ринит риновирусное заболевание
резко выражен фарингит, есть гепатолиенальный синдром, конъюнктивит, шейная ЛАП, тонзиллит аденовирусное заболевание
резко выражен ларингит парагрипп
резко выражен трахеит грипп
резко выражен бронхиолит респираторно-синцитиальное заболевание

Наиболее распространенным заболеванием, имеющим тяжёлое течение и высокий риск развития осложнений является грипп. Инкубационный период гриппа длится от нескольких часов до 2-3 дней. В отличие от других острых респираторных заболеваний, при гриппе сначала появляется синдром общей инфекционной интоксикации (высокая температура, озноб, сильная головная боль, слезотечение, боль при движении глазных яблок, ломота в мышцах и суставах). На 2-3-день присоединяются симптомы поражения респираторного тракта: першение в горле, насморк, сухой надсадный кашель.

Типичное ОРЗ начинается с чувства дискомфорта, першения в носу и горле, чихания. В течение непродолжительного периода симптоматика нарастает, першение усиливается, появляется чувство интоксикации, повышается температура тела (обычно не выше 38,5 ℃), появляется насморк, неярко-выраженный сухой кашель. В зависимости от вида возбудителя и свойств микроорганизма могут последовательно появляться все перечисленные синдромы ОРЗ в различных сочетаниях и степени выраженности. Возможно появление осложнений и неотложных состояний.

Патогенез острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

Входные ворота инфекции — слизистая оболочка ротоглотки и верхних дыхательных путей. Первым этапом колонизации человеческого организма является прикрепление инфекционного агента к поверхности клеток, имеющих специфические рецепторы для каждого вида возбудителя. Эта функция, как правило, выполняется одним из поверхностных белков оболочки патогена:

  • у аденовирусов — гликопротеином (фибриллы);
  • у парамиксо- или ортомиксовирусов шипами гемагглютинина;
  • у коронавирусов — S-белком соединения и гликолипидами.

Структура коронавируса

Взаимодействие болезнетворного агента с клеточными рецепторами необходимо не только для прикрепления его к клетке, но и для запуска клеточных процессов, подготавливающих клетку к дальнейшей инвазии. Т. е. наличие соответствующих рецепторов на поверхности клеток — это один из важнейших факторов, определяющих возможность или невозможность возникновения инфекционного процесса.

Внедрение возбудителя в клетку хозяина вызывает поток сигналов, активирующих целый ряд процессов, с помощью которых организм пытается от него освободиться, например, ранний защитный воспалительный ответ, а также клеточный и гуморальный иммунный ответ. Повышение метаболизма клеток представляет собой защитный процесс, но с другой стороны в результате накопления свободных радикалов и факторов воспаления запускается патологический процесс:

  • нарушается липидный слой клеточных мембран эпителия верхних отделов респираторного тракта и лёгких;
  • нарушаются матричные и барьерные свойства внутриклеточных мембран, увеличивается их проницаемость;
  • развивается дезорганизация жизнедеятельности клетки вплоть до её гибели.

Второй этап инфицирования характеризуется вирусемией — попаданием вируса в кровь и распространением по всему организму. В совокупности с повышением деятельности защитных механизмов и появлением в крови продуктов распада клеток этот процесс вызывает интоксикационный синдром.

Третий этап характеризуется усилением выраженности реакций иммунной защиты, элиминацию (выведение) микроорганизма и восстановление строения и функции поражённой ткани хозяина [5] [7] .

Классификация и стадии развития острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

По вовлечению отдельных частей дыхательной системы:

  • Инфекции верхних дыхательных путей. Верхние дыхательные пути начинаются с носа и включают голосовые связки в гортани, придаточные пазухи носа и среднее ухо.
  • Инфекции нижних дыхательных путей. Нижние дыхательные пути начинаются с трахеи и бронхов и заканчиваются бронхиолами и альвеолами.

По клинической форме:

  1. Типичная.
  2. Атипичная:
  3. акатаральная (отсутствие признаков поражения дыхательных путей при наличии симптомов общей инфекционной интоксикации);
  4. стёртая (маловыраженная клиника);
  5. бессимптомная (полное отсутствие клинической симптоматики).

По течению:

  • неосложнённое ОРЗ;
  • осложнённое ОРЗ;

По степени тяжести:

  • лёгкая;
  • средняя;
  • тяжёлая.

По длительности течения:

  • острое (5-10 дней);
  • подострое (11-30 дней);
  • затяжное (более 30 дней) [8] .

Инкубационный период

Заражение ОРЗ у взрослых происходит методом воздушно-капельного распространения возбудителя от больного человека или носителя к здоровому. Основным местом для репликации вируса ОРЗ являются эпителиальные клетки дыхательных путей, в результате которой появляется тысячи вирионов, которые распространяются на большом протяжении, сопровождающееся некротизированием и слущиванием поверхностных слоев слизистых оболочек респираторного тракта.

Инкубационный период, т.е. время между контактом с больным и началом заболевания, продолжается от 12-48 часов при гриппе до 1-14 дней при других ОРЗ. Возбудитель проникает через верхние дыхательные пути, фиксируется на слизистых и размножается, повреждает слизистые оболочки. При этом проявляются первичные признаки ОРЗ – отек и воспаление в носу и в глотке.

Носителем заболевания человек становится, когда возбудитель проникает в его организм. Взрослые люди являются переносчиком болезни даже в скрытый промежуток инкубации, не зная об этом. Угроза распространяется не только в эти периоды болезни, инфицирование происходит все время болезни, пока наличие ринита, кашля или лихорадки не уменьшится.

Осложнения

Если острому респираторному заболеванию не дать должный «ответ», оно может привести к развитию различных более серьезных заболеваний:

  • Синусит (к насморку присоединяются гайморит, фронтит, этмоидит и сфеноидит);
  • Отит;
  • Менингит;
  • Трахеит;
  • Бронхит;
  • Пневмония (воспаление легких);
  • Эмпиема плевры;
  • Неврит;
  • Радикулоневрит;
  • Миокардит;
  • Вирусный энцефалит;
  • Поражение печени.

Чтобы острое респираторное заболевание не переросло в последствия для организма, то обязательно обращайтесь к лечащему врачу для назначения лечения.

Отличие ОРЗ и ОРВИ

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, основной причиной выступает процесс заражения вирусами гриппа, парагриппа, аденовируса, риновируса и др.Существует множество подвидов вирусов.

Актуально:  ОРВИ: причины, симптомы и лечение у взрослых

Лечение ОРЗ

девушка и таблетки

Рассмотрим, как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях. Для этого используют медикаментозные и народные средства.

Сразу отметим, что в любом случае при появлении простуды или другого заболевания необходимо сначала посетить врача, а потом лечиться дома, следуя его рекомендациям. В некоторых случаях лечение при ОРЗ у взрослых проходит в стационаре.

Если своевременно принять меры, как правило, выздоровление наступает в течение 7 дней. Если же игнорировать симптомы, могут развиться осложнения.

Существует большое количество заболеваний, которые можно отнести к группе ОРЗ. Среди них и грипп, который без лечения может привести к летальному исходу.

Общие меры

мужчина смотрит на градусник

Лечение ОРЗ включает не только прием лекарств, но и целый ряд мероприятий, которые необходимы для быстрого выздоровления без последствий:

  1. Заболевшему обязательно нужно лечь в постель, чтобы не переносить заболевание «на ногах». Постельный режим – одно из обязательных условий грамотного лечения.
  2. Разнообразные терапевтические методы. То есть подход к лечению должен быть комплексным, потому что на каждый организм процедуры и медикаменты действуют по-своему. Одним пациентам помогает прием таблеток от боли в горле, а другим — ингаляции небулайзером. Средства разные, а эффект одинаковый.
  3. Больному необходимо обеспечить правильное питание и много жидкости, до 4 литров в день. Нельзя употреблять пищу, которая будет раздражать горло. Также нужно отказаться от сладкого и соленого. Во время болезни необходимо употреблять свежие ягоды, фрукты, орехи, в которых множество полезных веществ. Также в рацион обязательно включить мясо и молочные продукты.
  4. Обязательно проводить регулярные полоскания горла. Раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. После процедуры не рекомендуется пить и есть на протяжении 20 минут.
  5. Также, чтобы вылечить ОРЗ, необходимо регулярное промывание носа. Оно позволит избавиться от слизи, которая затрудняет дыхание, смыть микробы и снять отечность носоглотки.

При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций можно вылечиться за 4-6 дней. При возникновении осложнений заболевание может затянуться на несколько месяцев.

От ОРЗ нет специального лекарства. Именно поэтому важный шаг к правильному лечению – это посещение врача. При первых признаках болезни можно обратиться к отоларингологу или терапевту.

В зависимости от результатов исследования, врачи могут назначить дополнительную консультацию у специалистов узкого профиля.

Лекарственные средства

таблетки

В первую очередь важно отметить, что лечить ОРЗ медикаментами без назначения врача строго запрещено. Для нормального лечения необходим комплексный подход:

  1. Температура при ОРЗ часто поднимается выше 38 °С, и необходим прием жаропонижающих лекарственных средств. Можно использовать препараты на основе парацетамола или ибупрофена. Это нестероидные противовоспалительные средства, понижающие температуру и оказывающие болеутоляющее воздействие.
  2. Различные капли и спреи сосудосуживающего и противоотечного действия необходимо впрыскивать в носовые ходы 2-3 раза в день для улучшения дыхания. Если окажется, что источником заболевания являются бактерии, тогда можно использовать антибактериальные капли для носа.
  3. Антибиотики назначаются в случае сильного воспаления и развития бактериальной инфекции. Как правило, врач назначает препарат широкого спектра действия, который активно борется с грамположительными, грамотрицательными, аэробными и анаэробными бактериями.
  4. Если возбудителем ОРЗ является грибок или вирус, принимать необходимо соответствующие противогрибковые или противовирусные таблетки;
  5. При ОРЗ могут назначаться препараты общеукрепляющего и иммуномодулирующего действия, чтобы повысить защитные функции организма.

Перед приемом медикаментозных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет показаний и противопоказаний. Во время лечения важно соблюдать постельный режим и правильное питание.

Нельзя употреблять алкоголь и рекомендуется прекратить курение, чтобы не усиливать раздражение органов дыхательной системы.

Народные методы

девушка пьет чай

Средства народной медицины отличаются своей доступностью и натуральностью. Лечить ОРЗ у взрослых народными способами можно только в качестве вспомогательной терапии, а основное лечение должно быть медикаментозным.

Рассмотрим, как лечить ОРЗ в домашних условиях. Обильное питье – это самое главное правило при любом респираторном заболевании.

Во-первых, дополнительная жидкость усиливает мочеотделение, а с мочой из организма выводятся болезнетворные микроорганизмы, и их концентрация значительно уменьшается.

Для этого можно использовать множество напитков:

  1. Теплое молоко со сливочным маслом и медом. Такая комбинация ингредиентов помогает бороться с вирусами и бактериями благодаря множеству полезных свойств меда, смягчает горло и устраняет симптомы заболевания. Целесообразно принимать с 1-го дня патологии. Пить перед сном, чтобы уменьшить кашель.
  2. Полоскания горла нужно проводить не менее 6 раз в день. Самое проверенное и простое средство – это комбинация соли и соды (по ½ ч. л. на стакан воды). Если нет противопоказаний, можно в раствор добавить 2-3 капли йода, который окажет дополнительно антисептический эффект.
  3. Отвар из лекарственных растений. Ромашка, липа, череда, календула обладают антибактериальными свойствами, снимают воспаление, способствуют нормализации температуры тела. На стакан кипятка нужно 1 ч. л. сбора. Настоять 15 минут, процедить и пить 2-3 раза в сутки. Отвар не должен быть горячим, чтобы не раздражать и без того больное горло.
  4. Продукты пчеловодства (мед, перга) обладают заживляющими, иммуномодулирующими и антибактериальными действиями. Мед помогает смягчить горло и устранить кашель. Перед использованием важно убедиться в отсутствии аллергии.
  5. Если нет температуры, можно использовать согревающие компрессы на грудь при сильном кашле и паровые ингаляции из соли, соды, минеральной воды, отвара трав или раствора любого медицинского антисептика.

Чтобы не спровоцировать осложнения и побочные реакции, при симптомах болезни рекомендуется посоветоваться со специалистами, которые назначат дозировку, подберут комплексный курс лечения и подскажут, что принимать при том или ином заболевании.

Лечение ОРЗ при беременности

Народные методы лечения орз
Симптомы ОРЗ у беременных могут быть ярче выражены. Подобрать наиболее безопасные препараты будущей маме поможет лечащий врач. Обратится к врачу нужно при первых симптомах заболевания и понимать что нельзя пускать на самотек ОРЗ, это может отразиться на здоровье малыша.

Рекомендуется принимать поливитамины, не запрещено лечиться парацетамолом, пиносолом, можно применять сиропы от кашля и народные средства, которые не нанесут вреда здоровью (отвар шалфея, ромашки и цветов липы). При лечении заболевания строго противопоказаны практически все антибиотики, БАДы, аспирин, нафтизин, амброксол, галазолин, спиртовые настойки и растирки.

Народные рецепты при лечении ОРЗ и ОРВИ

  1. Заварите чай с липой и веточками малины, добавьте мед. Такой чай поможет сбить температуру.
  2. Натуральный малиновый сок хорошее противовоспалительное и жаропонижающее средство, содержит витамины А, Е, РР, В2 и салициловую кислоту.
  3. Экстракт травы эхинацеи это природный антибиотик и прекрасный стимулятор иммунной системы.
  4. Экстракт травы элеутерококка колючего действует на повышение иммунитета и уменьшает риск заболеваемости в пик эпидемии ОРЗ и гриппа.
  5. Чай из шишек хмеля и корня валерьяны поможет расслабиться и уснуть.
  6. Незаменим чай из плодов шиповника. Шиповник содержит множество витамин, микро и макроэлементов, органические кислоты, которые очень необходимы ослабленному организму.
  7. Клюквенный морс богат витамином С.
  8. Горло хорошо полоскать отваром шалфея, цветов ромашки и календулы.
  9. На грудь и спину, слегка смазанную растительным маслом, нанести слой черной редьки, натертой на крупной терке, сверху положить шерстяной платок, держать 20-30 минут.
  10. Лук и чеснок заменят антибиотики.
  11. Попарьте ноги добавив в воду горсть горчицы 15-20 минут. Делать это можно если нет высокой температуры. После ванночки ноги насухо протирают, надевают теплые шерстяные носки, пьют горячий чай.
  12. Эвкалиптовое масло отлично стимулирует рецепторы слизистых оболочек, оказывает значительные антисептические, бактерицидные и противовоспалительные действия. При ингаляциях эффективно прочищает носовые пазухи.
  13. Ментоловое масло полезно применять при насморке, головной боли простудного характера.

Для улучшения самочувствия нужно включить в рацион следующие продукты:

  • Салат из редьки с морковью
  • Лимон, курага, чернослив, орехи пропустить через мясорубку и смешат с медом (по вкусу).
  • Морковный и свекольный соки.

Как предотвратить орз

  • Разнообразные винегреты со свеклой и зеленым или репчатым луком, заправка растительным маслом.
  • Яблоки и бананы.
  • Тыквенная каша или тыквенное пюре.

Несмотря на повсеместное распространение ОРЗ и ОРВИ, уже вначале сезона простудных заболеваний специалисты могут предположить, какой штамм вируса будет активен, и точно подобрать подходящий препарат. Сделав профилактическую прививку, можно снизить возможность заболеть ОРЗ и ОРВИ.

Профилактика ОРЗ: памятка для всех взрослых

Все мы еще со школьной скамьи знаем, что своевременная и грамотная профилактика ОРЗ способна уберечь от простуды и укрепить защитные силы организма. Причем благодаря соблюдению определенных мер удастся не только избежать болезни, но и в целом повысить собственное самочувствие и улучшить настроение.

Итак, давайте рассмотрим основные виды профилактики ОРЗ у взрослых.

Используйте носовое дыхание

Профилактика ОРЗ даёт результат, если вы правильно выстраиваете дыхательные функции. Изначально следует дышать только носом. Так воздух согреется, прежде чем достигнет легких, и будет очищен от содержащихся в нем мельчайших примесей пыли, бактерий и вирусов.

Если делать наоборот и дышать ртом, то возникает сразу две опасности. Во-первых, холодный и не очищенный от мелких загрязняющих частиц воздух пойдет напрямую в легкие, что может стать причиной отложения мокроты и вызовет бронхит. Во-вторых, слизистая гортани из-за контакта с холодным воздухом повреждается и становится уязвимой перед вирусами, бактериями. Из-за этого риск заболеть повышается многократно.

Избегайте мест скопления людей

Первоочередные меры профилактики ОРЗ – это ограничить контакт с больными людьми и избегать большого скопления народа, где вирус молниеносно может передаваться от одного к другому. Если не удается этого добиться (например, проблематично взять отгулы на работе, нет возможности пропустить учебу и т.п.), то для безопасности собственного здоровья в период эпидемий используйте одноразовые марлевые повязки. Согласно памятке профилактики ОРЗ, менять такие повязки следует с интервалом в 1,5-2 часа.

Соблюдение правил личной гигиены

Речь идет не только об обязательном мытье рук и лица по возвращении с работы или прогулки. Это безусловное правило абсолютно для всех. Дополнительно к этому профилактика ОРЗ может предусматривать промывание носовых проходов. Каждый раз, возвращаясь с прогулки, рекомендуется промывать ноздри, используя для этого слабый солевой раствор (на 500 мл теплой воды добавить 1 чайную ложку морской соли без парфюмерных отдушек и красителей). Благодаря этому простому действию удастся уменьшить концентрация микробов на слизистой носа.

Частое проветривание помещения

Чтобы профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ дала результат, советуем чаще проветривать помещения. Когда воздух в комнате статичный, то это самая благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий. В период простудных заболеваний следует открывать окна и форточки для проветривания через каждые 2 часа на 10-15 минут. Во избежание сквозняков открывать окна нужно попеременно в каждой комнате. Благодаря этому простому решению удастся уменьшить концентрацию болезнетворных агентов и обеспечить приток свежего воздуха в помещение.

Регулярная влажная уборка

Эффективная профилактика ОРЗ заболеваний предусматривает и такой момент, как тщательная обработка всех поверхностей в помещении. Поскольку вирусы и бактерии имеют свойство оседать вместе с пылью, в период активной фазы распространения простуд следует проводить влажную уборку в комнатах каждый день. Дополнительно дважды в неделю неплохо бы проводить более серьезную антибактериальную обработку, используя для этого готовые средства бытовой химии с антибактериальным эффектом или народные рецепты.

Например, очень хороший результат дает дезинфекция помещений уксусными парами. Для этого следует развести чайную ложку уксусной кислоты в литре воды и поставить раствор нагреваться на плиту. Дождитесь, когда смесь закипит, убавьте огонь и продолжайте кипятить раствор при минимальной температуре в течение 10-15 минут. После такой обработки помещения рекомендуется проветрить.

Позаботьтесь об увлажнении воздуха

В период активного распространения простудных заболеваний необходимо позаботиться о главном барьере на пути вирусов в наш организм – о слизистых носа и горла. Чтобы исключить их сухости, появления трещин, через которые могут проникнуть болезнетворные агенты, следует подумать о дополнительном увлажнении воздуха.

К примеру, профилактика ОРЗ будет гораздо эффективнее, если установить в комнате специальный прибор, который в автоматическом режиме будет выдавать порцию влажного пара в помещение. Если возможности купить такое устройство нет, то можно обойтись и подручными средствами – установить в каждой комнате емкости с водой. Жидкость постепенно будет испаряться и тем самым увлажнять воздух.

Будьте более активными

Спорт и физические упражнения хорошо действуют на весь организм, повышают выносливость, улучшают работу внутренних органов, укрепляют иммунитет. Недаром многие врачи рекомендуют в качестве лучшей меры для профилактики заболеваний ОРЗ занятия в спортзале.

Даже если нет возможности выделить время на посещение фитнеса, всегда можно найти выход из ситуации. К примеру, вместо общественного транспорта добирайтесь на работу пешком, спускайтесь и поднимайтесь не на лифте, а по лестнице.

Обогащайте рацион полезными продуктами

Иммунитету в период простудных заболеваний требуется усиленная поддержка. Укреплять тело нужно буквально по всем направлениям, в том числе за счет увеличения количества поступающих витаминов и микроэлементов. Так, профилактика ОРЗ и ОРВИ даст хороший результат, если в качестве основы для рациона вы предпочтете овощи, богатые клетчаткой, фрукты, диетическое мясо курицы и рыбу, богатую витаминами Омега 3 и Омега 6 для повышения иммунитета.

Универсальный и не стареющий совет для всех: в период вирусной активности увеличивайте потребление продуктов, богатых витамином С. Ешьте больше зеленого лука, заваривайте полезные морсы и чаи на основе ягод шиповника, смородины, клюквы, брусники. По возможности избегайте употребления алкоголя и табака, так как они негативно отражаются на иммунных функциях организма.

Снижайте вероятность стрессовых ситуаций

Стресс – один из главных факторов для ухудшения самочувствия. Страдает не только психоэмоциональная сфера. Из-за снижения когнитивных функций происходят изменения на уровне всех органов и систем, в том числе страдает иммунная защита.

Чтобы избежать стресса, стоит пересмотреть свой режим дня:

  • хорошо высыпаться, выделив на сон не менее 8 часов;

  • регламентировать время работы и отдыха;

  • избегать умственного и нервного перенапряжения.

Кстати, очень полезны в этом отношении прогулки на свежем воздухе и занятия спортом – они активизируют выработку эндорфина и дофомина – гормонов радости.

Лечение ОРЗ у взрослых: симптомы

Противовирусное лечение

Чем лечить ОРЗ у взрослых? Лекарства при ОРВИ используются с противовирусным действием. Также их назначают для профилактики.

Актуально:  Повторное заражение коронавирусом: с чем связано, как протекает болезнь

Как правило, назначают следующие недорогие препараты взрослому при лечении ОРЗ и ОРВИ:

  1. “Кагоцел”.
  2. “Интерферон”.
  3. “Гриппферон”.
  4. “Амиксин”.
  5. “Римантадин”.
  6. “Арбидол”.

Все они обладают противовирусным и иммуномодулирующим действием. Два самых популярных препарата рассмотрим подробнее.

лечим орз в домашних условиях взрослому

“Кагоцел”

Чем лечить ОРЗ у взрослых? Лекарство от ОРВИ, обладающее противовирусной активностью, – “Кагоцел”. Он активизирует в организме вырабатывание собственного интерферона.

Применяется в терапии и профилактике острых респираторных вирусных инфекций. Употребление лекарственного средства показано для устранения ОРЗ. Это лекарство при ОРЗ без температуры взрослым хорошо подходит.

Прием таблеток запрещен при определенных состояниях:

  1. Индивидуальной непереносимости.
  2. Лактозной непереносимости.
  3. Глюкозо-галактозной мальабсорбции.
  4. Беременности.
  5. Детям до трех лет.

Перед лечением необходимо ознакомиться с аннотацией и обратить внимание на особенности:

  1. Для достижения необходимо фармакологического эффекта употребление медикамента нужно начинать не позже чем на четвертые сутки от начала болезни.
  2. Таблетки хорошо сочетаются с иными противовирусными средствами, а также иммуномодуляторами и антибактериальными препаратами.
  3. Лекарство не оказывает никакого воздействия на внимание.

При возникновении вопросов либо сомнений следует проконсультироваться с доктором. Чем лечить ОРЗ у взрослого без температуры еще?

лекарство от орз у взрослых

“Арбидол”

Медикамент обладает противовирусным и иммуностимулирующим влиянием. Он активизирует вырабатывание интерферона, стимулирует гуморальную и клеточную защиту организма, а также усиливает фагоцитарную активность макрофагов.

В результате лечения лекарством ОРЗ у взрослых наблюдается:

  1. Противовирусное и иммуностимулирующее влияние.
  2. Снижение симптомов токсического воздействия при развитии болезни.

Применение медикамента для устранения вирусных инфекций считается наиболее эффективным при раннем назначении.

Как лечить ОРЗ у взрослых быстро? Профилактическое использование препарата сильно понижает вероятность инфицирования, а в ситуации появления ОРЗ помогает его наиболее легкому течению и скорому выздоровлению.

Высокая температура

Когда температура выше тридцати восьми градусов, без жаропонижающих средств никак не обойтись. Необходимо отметить, что совместное использование разных видов нестероидных противовоспалительных препаратов может спровоцировать усиление побочных эффектов, так что применять нужно медикаменты, которые содержат или ибупрофен, или парацетамол. Медицинский специалист обязательно подберет нужное жаропонижающее средство с учетом всех индивидуальных ограничений и определит, когда и как использовать медикамент.

Чем лечить ОРЗ у взрослого? Лекарства (препараты нужно принимать после консультации с врачом), которые назначают при температуре:

  1. “Бутадион”.
  2. “Аспирин”.
  3. “Упсарин Упса”.
  4. “Парацетамол”.
  5. “Кеторолак”.
  6. “Перфалган”.
  7. “Цефекон Н”.
  8. “Аскофен”.
  9. “Фаспик”.
  10. “Нурофен”.
  11. “Эффералган”.

Чаще всего врачи рекомендуют “Парацетамол” и “Аспирин”.

лекарства от орз и орви взрослым

“Парацетамол”

Лекарство относится к группе антипиретиков. “Парацетамол” обладает выраженным анальгезирующим действием, а также жаропонижающим и противовоспалительным влиянием. Медикамент входит в состав многих обезболивающих средств и ряда лекарств, которые используются для нейтрализации признаков острой респираторной вирусной инфекции.

“Парацетамол” – эффективный и недорогой препарат при ОРЗ у взрослого человека. Лекарство назначают больным при определенных состояниях:

  1. Головной боли.
  2. Дисменорее (циклический патологический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота).
  3. Зубной боли.
  4. Невралгии (патологическое состояние, которое прогрессирует вследствие поражения определенных отделов периферических нервов).
  5. Лихорадочных состояниях.
  6. Высокой температуре.

Людям, которые имеют в истории болезни тяжелые поражения печени, перед лечением необходимо проконсультироваться с доктором и лучше сдать анализы крови.

При необходимости продолжительного использования “Парацетамола” больному нужно контролировать показатели крови.

“Аспирин”

Препарат относится к противовоспалительным средствам, которые обладают жаропонижающим, а также обезболивающим воздействием. “Аспирин” используется для симптоматической ликвидации боли разного происхождения и снижения температуры при лихорадке.

Лекарственное средство запрещено использовать при следующих состояниях:

  • пациентам до пятнадцати лет;
  • лактации;
  • беременности;
  • обострении язв желудочно-кишечного тракта;
  • повышенной сенситивности.

Препарат назначают пациентам в качестве симптоматического средства для устранения болевого синдрома и лихорадочных состояний.

Показания:

  1. Лечение зубной и головной боли.
  2. Миалгия (патологическое состояние, для которого характерным является появление боли в мышцах).
  3. Артралгия (боли в суставах летучего характера при отсутствии объективных симптомов поражения).
  4. Менструальные боли.
  5. Высокая температура.

Боль в горле

Как правильно лечить ОРЗ у взрослого человека при боли в горле? Обычно рекомендуют использовать спреи, леденцы, пастилки:

  1. “Ингалипт”.
  2. “Пропосол”.
  3. “Фарингосепт”.
  4. “Каметон”.
  5. “Стрепсилс”.
  6. “Гексорал”.

Некоторые из них рассмотрим ниже.

препараты при орз у взрослых недорогие эффективные

“Ингалипт”

Препарат представляет собой средство, которое обладает противомикробным, а также противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. “Ингалипт” широко применяется при воспалительных поражениях ротоглотки и верхних органов дыхания.

При попадании препарата на слизистые оболочки пациент чувствует облегчение болезненных ощущений. Под влиянием медикамента устраняется отек, нейтрализуется приступ сухого кашля, ликвидируются микробы, которые вызывают воспаление.

После орошения спреем больному необходимо воздерживаться от употребления еды и воды на протяжении тридцати-сорока минут, в противной ситуации значительно понижается фармакологический эффект “Ингалипта”.

Абсорбция препарата в кровь незначительная, но поскольку в состав медикамента входит этанол, во время лечения спреем важно воздерживаться от вождения машины и управления механизмами, которые требуют повышенного внимания.

“Ингалипт” не рекомендуется применять для терапии пациентов младше двенадцати лет. Людям, страдающим сахарным диабетом, нужно быть осторожными с использованием лекарства, поскольку в состав препарата входит сахар.

препараты при орз у взрослых недорогие

“Фарингосепт”

Медикамент является антисептиком для локального использования. “Фарингосепт” применяется для устранения инфекционного и воспалительного патологического процесса органов дыхания.

Использование таблеток показано для ликвидации и профилактики заболеваний слизистой оболочки ротовой полости, миндалин, десен. Кроме этого медикамент употребляется для ликвидации инфекционно-воспалительных процессов после удаления зуба.

Перед терапией нужно тщательно ознакомиться с аннотацией к “Фарингосепту”. После рассасывания препарата необходимо в течение двух часов воздержаться от употребления еды и воды, что даст возможность получить наиболее выраженное фармакологическое действие.

Возможность использования “Фарингосепта” для женщин при беременности и во время лактации определяется доктором по строгим медицинским показаниям, если вероятная польза для будущей мамы превышает риски для плода или новорожденного.

Активный компонент “Фарингосепта” не оказывает никакого воздействия на функционирование центральной нервной системы.

Поражение органов дыхания

Независимо от того, поражено горло либо нет, нужно вымывать слизистую носоглотки от патогенов. Положительное действие дают полоскания морской солью. На половину стакана теплой воды берут одну треть чайной ложки соли. Затем полощут горло трижды в день.

При воспалении бронхов, легких и гортани с выделением патологического секрета взрослым людям назначаются муколитические средства:

  1. “Амбробене”.
  2. “Амброксол”.
  3. “АЦЦ”.
  4. “Бромгексин”.
  5. “Бронхолитин”.

Ниже охарактеризуем первые два препарата из списка.

“Амброксол”

Муколитические препараты обладают отхаркивающим, а также секретолитическим и секретомоторным воздействием. Фармакологический эффект наступает спустя полчаса после употребления лекарственного средства. Продолжительность действия варьируется от шести до двенадцати часов.

Показания к применению:

  1. Острые и хронические патологические процессы органов дыхания.
  2. Острый бронхит (форма диффузного воспаления бронхиального дерева, характеризующаяся повышенной бронхиальной секрецией и нарушением проходимости бронхов).
  3. Хронический бронхит (диффузный прогрессирующий воспалительный процесс в бронхах, приводящий к морфологической перестройке бронхиальной стенки и перибронхиальной ткани).
  4. Бронхоэктатическая болезнь (заболевание, характеризующееся необратимыми изменениями (расширением, деформацией) бронхов).
  5. Бронхиальная астма (хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся приступами удушья различной длительности и частоты).
  6. Хроническая обструктивная болезнь легких (прогрессирующее заболевание, характеризующееся воспалительным компонентом, нарушением бронхиальной проходимости на уровне дистальных бронхов и структурными изменениями в легочной ткани и сосудах).
  7. Бактериальная пневмония (инфицирование легких некоторыми бактериями, например гемофильной палочкой или пневмококком).

“Амбробене”

Отхаркивающее лекарство оказывает секретолитическое, а также секретомоторное и муколитическое влияние. Показания:

  1. Острые и хронические заболевания органов дыхания.
  2. Острый бронхит.
  3. Бронхоэктатическая болезнь.
  4. Бронхиальная астма.
  5. Хроническая обструктивная болезнь легких.
  6. Бактериальная пневмония.

Ограничения к использованию лекарства:

  1. Повышенная сенситивность к компонентам.
  2. Эпилептический синдром.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. Лактация.
  5. Первый триместр беременности.
  6. Тяжелые заболевания печени.
  7. Нарушения функционирования почек.

Побочные действия:

  1. Болевые ощущения в животе.
  2. Тошнота.
  3. Рвотные позывы.
  4. Понос.
  5. Запор.
  6. Кожные высыпания.
  7. Зуд.
  8. Крапивная сыпь.
  9. Ангионевротический отек лица (острое состояние, для которого характерно быстрое развитие локального отека слизистой оболочки, подкожной клетчатки и самой кожи).
  10. Мигрень (неврологическое заболевание, характеризующееся периодическими или регулярными приступами головной боли).
  11. Слабость.
  12. Лихорадочные состояния.
  13. Ринорея (особое состояние, при котором в носу образовывается повышенное количество слизи и истекает в дальнейшем из носовых пазух).
  14. Пересыхание слизистой оболочки рта и органов дыхания.
  15. Дизурические расстройства (нарушение мочеиспускания, рези и боли во время него).
  16. Экзантема (кожные высыпания, которые имеют вид пятен, папул, везикул).

При отравлении лекарственным средством признаков интоксикация не выявлено. В этой ситуации в первые два часа после применения пациенту необходимо сделать промывание желудка, а также при необходимости употребить другие методы интенсивного лечения. В дальнейшем человеку назначается симптоматическая терапия.

Причины и факторы, которые способствуют развитию вирусной инфекции

ВирусыВ патогенезе развития ОРВИ основная роль отводится вирусным патогенам, которые проникают через слизистый эпителий, выстилающий верхние дыхательные пути или конъюнктиву зрительных органов.

Основными возбудителями инфекции являются следующие вирусы:

  • Гриппа и парагриппа;
  • Аденовирусы и риновирусы.

Также выделяют состояния, и ситуации когда повышается вероятность развития патологического процесса.

К ним относят:

  1. Длительное пребывание на холоде, из-за чего происходит общее переохлаждение организма.
  2. Нарушение психоэмоционального состояния как следствие стрессовых ситуаций.
  3. Несоблюдение норм рационального употребления пищи из-за чего уменьшается поступление в организме витаминов, грубой клетчатки, полезных микро и макроэлементов (результат сезонного авитаминоза, применение новомодных монодиет).
  4. Отрицательное воздействие окружающей среды.
  5. Длительное течение других хронических процессов.
  6. Снижение защитных сил организма, как результат операбельной терапии или после перенесённых тяжёлых заболеваний.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ у взрослых

ОРВИ — это воздушно-капельные инфекции, вызываемые вирусными возбудителями, поражающими, главным образом, органы дыхания. Вспышки респираторно-вирусных инфекций возникают круглый год, но эпидемия чаще наблюдается осенью и зимой, особенно при отсутствии качественной профилактики и карантинных мер по выявлению случаев заражения.

В периоды пика заболеваемости ОРВИ диагностируют у 30% населения планеты, респираторные вирусные инфекции в разы превосходят по частоте возникновения остальные инфекционные заболевания.

Разница между ОРВИ и ОРЗ на первый взгляд несущественна. Однако возбудителем ОРЗ может быть вирус (грипп) или бактерия (стрептококк), возбудителем ОРВИ – только вирус.

Инкубационный период и первичные признаки вирусной инфекции

Латентный период, его второе название скрытый, может иметь длительность до 10 дней, но обычно болезнь развивается в интервале от 3 до 5 суток.

Больной зараженный вирусной инфекцией выделяет болезненные микробы в окружающую среду за сутки от момента клинических проявлений. Поэтому он становится разносчиком инфекции, не подозревая об этом.

Первыми предвестниками развитие организма вирусной инфекции могут служить:

  1. Девушка с платкомПоявление ощущение рези или жжения в глазах, к которым присоединяется обильное выделение слезы.
  2. Происходит постепенное повышение температурного показателя тела.
  3. Из носовых ходов наблюдается отхождение слизистых выделений, они становятся раздраженными, и возникает чихание.
  4. Возникает припухлость лимфатических узлов.
  5. Начинающий кашель не дает возможности отдохнуть в ночное время.
  6. Ощущение першения в горле может сопровождаться осиплостью голоса.

В этом случае пациента необходимо изолировать (отвести ему отдельную комнату), и выполнять следующие мероприятия, которые позволят избежать заражения окружающих и членов семьи:

  • При общении обязательно надевать марлевую маску.
  • Предметы личной гигиены должны быть строго индивидуальны, это относится и к столовым приборам.
  • Обязательно производить влажную уборку в помещении с использованием дезинфицирующих средств.
  • Для больного будет оптимальным выполнение постельного режима.

Симптоматика клинической картины

Клиническая картина развития ОРВИ требует проведения адекватной терапии, при этом могут возникать разные симптомы.

Болезнь может развиваться как постепенно, так и стремительно, и чем раньше обнаружится заболевание, и начнется лечебный процесс, тем ниже шансы, что патологический процесс приведет к развитию осложнений.

Основные признаки развития вирусной инфекции, необходимые действия, ситуации, требующие неотложной помощи.

Клиническая симптоматика вирусной инфекции

Необходимые действия

Обычные симптомы, которые происходят после инфицирования пациента:

  • Ощущение общей слабости в теле, из-за чувства ломоты в суставах и мышцах развивается упадок сил.
  • В дневное время начинает клонить в сон.
  • Из носовых ходов увеличиваются слизистые выделения, напоминающие прозрачную жидкость.
  • Появляется чувство озноба с неприятными ощущениями при прикосновении к кожному покрову.
  • В горле возникает першение, иногда покалывание, в редких случаях развивается резь в области шеи.

Такое состояние вызывает необходимость обращения в медицинское учреждение на приём к терапевту или ЛОР-врачу.

Если клиническая картина не проходит на протяжении 10 дней, то могут возникать дополнительная симптоматика.

Чаще всего наблюдается:

  • Невозможность восстановить естественные цифры температуры тела.
  • Усиливается кашель, особенно когда пациент располагается лёжа.
  • Региональные лимфатические узлы приобретают большие размеры.
  • Непроходящий насморк в течение 10 дней.
  • Боль в горле усиливается при проглатывании пищи.
  • Появление болезненности в грудной клетке как следствие сухого надсадного кашля.
  • Изменение тембра звучания голоса (осиплость).
  • Возникновение обострения имеющихся заболеваний (бронхиальная астма или бронхит, тонзиллит или гайморит).

Повторно обратиться в больницу, или вызвать врача на дом.

Возникает необходимость корректировать лечебные мероприятия.

Особую опасность вызывают следующие симптомы:

  • Если температура доходит до критической отметки выше 40 градусов.
  • Появляется спутанность сознания с развитием обморочных состояний.
  • Появление приступов головной боли, при которых возникает невозможность согнуть шею (при попытке коснуться подбородком груди).
  • Грудная клетка реагирует болезненностью при вдохе или выдохе.
  • Появляется выделение мокроты красного цвета или с прожилками крови,
  • Возникновение на кожаной поверхности высыпаний в виде кровоизлияний (напоминают форму звездочки).

Развитие такой ситуации требует срочного вызова выездной бригады скорой помощи.

Это связано с тем, что больному показана госпитализация, с последующей терапии в условиях стационара.

Возможные последствия при отсутствии должной терапии

Если по каким-либо причинам лечебный процесс по устранению вирусной инфекции происходит не в полном объеме, или с нарушением врачебных рекомендаций существенно повышается риск возникновение осложнений.

Ими могут являться:

  1. Симптомы гайморитаРазвитие процессов воспаления с местом локализации в придаточных пазухах носа (синусит, гайморит или фронтит).
  2. Распространение инфекции нисходящими путями вызывает формирование бронхита или пневмонии.
  3. Очень часто происходит развитие очага воспаления в евстахиевой трубе с развитием среднего отита.
  4. При ослабленном иммунитете возникает присоединение вторичной бактериальной инфекции, которая проявляется развитием ангины.
  5. Если у пациента диагностировались бронхолегочные заболевания, они в этот период могут обостряться осложняет клиническую картину.

Как за день вылечить простуду проверенные способы

Заразиться вирусной инфекцией не трудно, а вот быстро вылечить ОРВИ у ребенка или взрослого, не так просто. Избавиться от простуды за один день – сложно, но, значительно облегчить состояние можно посредством таких способов:

  • пить много витамина С (не менее 1000 мг в сутки для взрослого человека);
  • провести весь день дома, лежа в постели;
  • некоторые взрослые могут применить довольно рискованный метод – выпить 100 гр водки с черным молотым перцем, а затем лечь спать.
Актуально:  Особенности лечения орви при беременности 3 триместр

Существует ещё несколько способов быстро вернуться к активной жизни, рассмотрим их ниже.

Лечение простуды за один день — согреваемся и потеем

Важным аспектом быстрого выздоровления является согревание. Чтобы его осуществить, можно предпринять такой метод:

  • избавляемся от носков;
  • наливаем в таз горячую воду;
  • насыпаем туда полторы столовые ложки горчичного порошка;
  • держим ноги в тазу около четверти часа, пока вода не станет остывать;
  • вытираем ноги насухо;
  • иногда рекомендуют положить в носочки горчичник, можно просто надеть теплые носки и лечь под одеяло.

При повышенной температуре тела этот способ применять нельзя. Горячая ванночка может усугубить самочувствие.

Решая избавляться от респираторной инфекции народными средствами, можно использовать метод выведения токсинов за пределы организма. Для его осуществления нужно предпринимать такие меры:

  • пить много жидкости (малинового чая, медово-лимонного отвара, ромашкового чая);
  • выпить перед сном много чая с малиновым вареньем и лечь спать, предварительно тепло укрывшись.

Как быстро устранить заложенность носа при ОРВИ

Характерным признаком острой респираторной вирусной инфекции является заложенность носа. Чтобы снизить проявления можно применять  ингаляции, ускоряющие отхождение слизи, можно дышать над кастрюлей отварного картофеля или использовать небулайзер с щелочной минеральной водой или специальным составом.

дыхание над паровой баней
Народная медицина рекомендует:

  • смазывать полость носа соком каланхоэ;
  • использовать смесь сливочного масла с поваренной солью (её нужно наносить на крылья носа снаружи);
  • чтобы промыть нос, можно использовать морскую соль, растворенную в воде. Ею промывают обе ноздри, поочередно;
  • разрезать свежую луковицу, и дышать над источаемыми ею парами, либо смазать луковым соком ватные тампоны и держать их по несколько раз за день, в течение 10 минут;
  • закапывать нос предварительно подогретым маслом олив, облепихи или ментола, а также масляным раствором витамина А;
  • перед сном можно наносить на переносицу вьетнамский бальзам «Звездочка».

Как за день вылечить кашель при простуде

Чтобы избавиться от навязчивого кашля, возникающего при ОРВИ, можно воспользоваться травами противовоспалительного действия. Их нужно заваривать и использовать для употребления внутрь. Это могут быть лекарственные травы мать и мачехи и специальный Грудной сбор.

Снизить интенсивность кашля помогут растирания спины и грудной клетки (с избеганием области расположения сердца), с помощью эфирных масел, бальзама Звездочка, средства Доктор Мом, барсучьего жира или скипидара. Хороший результат дает сок редьки черного цвета. Чтобы получить его, нужно отрезать макушку овоща и положить туда ложку мёда. Спустя время, редька пустит сок, который нужно принимать по столовой ложке несколько за день.

Если мокрота отходит тяжело, можно использовать такие фармацевтические средства, как АЦЦ, Мукалтин, Бромгексин, Амброксол.

Средства от кашля имеют некоторые неприятные побочные эффекты, их применение разрешено не при каждой разновидности кашля, поэтому, предпочтительнее получить консультацию доктора, который подскажет схему и препараты для лечения.

Быстрое избавление от боли в горле

Чтобы снизить интенсивность болей в гортани, нужно обязательно проводить полоскания. Для этих целей применяют такие составы:

  • целебные отвары шалфея, календулы, дубовой коры, ромашки или зверобоя;
  • смесью соды, соли и нескольких капель йода;
  • теплой водой, в которую добавлено немного сока лимона;
  • раствором Фурациллина.

Чтобы уменьшить першение в горле, можно рассасывать кружочек лимона с небольшим количеством мёда. Кроме того, хорошо снимает воспаление и смягчает слизистую стакан подогретого молока, с добавлением сливочного масла и мёда.

Мед при простуде и гриппе

Можно приготовить отвар молока с чесноком и полоскать им горло. Однако это средство имеет специфический вкус, который не каждому придется по вкусу.

Чтобы устранить бактерии, активно размножающиеся в полости рта, можно применять такие медикаменты:

  • Септефрил;
  • Фарингосепт;
  • Стрепсилс.

Напитки от простуды

Напитки от простуды

Никакое противовирусное лекарство не будет эффективно работать, если человек будет пренебрегать соблюдением питьевого режима. Много пить нужно для ускорения процессов выведения токсинов (обязательно образующихся во время вирусного заболевания), за пределы организма.

Существует два правила питья, требующих соблюдения:

  1. Пить часто, небольшими количествами.
  2. Температура напитков должна быть теплой, чтобы они не вступали в конфликт с кишечником и быстрее всасывались его стенками.

Пить во время простуды можно такие жидкости:

  • чистая питьевая вода;
  • компот, варенный из сухофруктов или свежих фруктов;
  • чай с добавлением меда и лимона, либо черный, либо заваренный и ромашки;
  • имбирный напиток;
  • шиповниковый отвар;
  • чай с эхинацеей;
  • чай с добавлением черного перца, куркумы, корицы, гвоздики;
  • морсы, приготовленные из клюквы, смородины, облепихи;
  • сок черной и красной смородины.

Все эти напитки, особенно употребляемые без добавления сахара, в значительной степени повышают иммунитет (благодаря содержанию в них аскорбиновой кислоты), выводят токсины и облегчают состояние человека, ускоряя его выздоровление.

Витаминные комплексы

Как отмечалось выше, основным витамином, способствующим быстрому выздоровлению, является аскорбиновая кислота. Не лишним будет подпитать собственный организм и другими витаминно-минеральными комплексами:

  • Направит, содержащий много ретинола, цинка и натуральных экстрактов, за счет чего процесс выздоровления от гриппа значительно сокращается;
  • Терафлю Иммуно, в дополнении к иным компонентам, содержит эхинацею, что усиливает защитные силы организма;
  • Мульти Табс Иммуно Плюс, содержит, в том числе молочнокислые бактерии, необходимые для повышенного синтеза интерферонов;
  • Самбукол Иммуно Форте, является биологические активной добавкой, что укрепляет иммунитет, оберегает клетки от вирусного воздействия, снижает выраженность воспалительных процессов.

Жаропонижающие лекарства

Для понижения жара предпочтительнее использовать средства на основе парацетамола и ибупрофена (Нурофен, Панадол, Эффералган). Можно использовать Нимесулид, что активно приводит к норме температуру тела и купирует головные боли.

панадол

От применения аспирина лучше воздержаться, потому что этот компонент обладает способностью провоцировать развитие желудочных кровотечений.

Некоторым людям удобнее использовать комплексные средства для борьбы с симптомами ОРВИ – Колдрекс, Викс, Терафлю.

Колдрекс, Викс, Терафлю

Как вылечить ребенка от простуды ОРЗ ОРВИ

Дети довольно часто заражаются вирусами, поражающими органы дыхательной системы. Это происходит из-за нестабильности работы детской иммунной системы, а также постоянного нахождения в многочисленном коллективе.

Кроме того, заботливые родители часто излишне опекают детей, одевают их сильнее, чем того требует погода. Это приводит к тому, что после небольшого охлаждения, дети быстро простужаются.

ОРВИ и другие простудные заболевания

Острая респираторная инфекция, развивающаяся вследствие вирусной атаки, часто возникает у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Под этим термином понимают совокупность симптомов, возникающих со стороны органов дыхательной системы.

Заболевание проявляется характерными симптомами в виде чихания, заложенности носа, кашля, повышенной температуры тела.

Кто болеет чаще

Маленькие дети, не достигшие семилетнего возраста, болеют чаще, нежели школьники. Это связано с несколькими факторами:

  • незрелость иммунитета;
  • дефицит витаминов;
  • усталость;
  • стрессы (даже у маленьких детей они могут быть, к примеру, от посещения детского сада);
  • переохлаждение;
  • недавно перенесенные заболевания;
  • недостаток двигательной активности.

Если все таки ребенок заболел

Как быстро вылечить ОРВИ у ребенка в домашних условиях? Если заболевания не удалось избежать, следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Только доктор может поставить правильный диагноз и назначить лекарственную терапию, что не навредит ребенку и будет способствовать его быстрому выздоровлению.

Вирусная инфекция предполагает прием противовирусных препаратов (Арбидол, Цитовир, Анаферон), а также устранение неприятных симптомов:

  • от температуры используют средства с ибупрофеном и парацетамолом;
  • от кашля – сироп Гербион, таблетки Мукалтин, ингаляции щелочной минеральной водой;
  • от заложенности носа – промывания соленой водой, закапывание сосудосуживающих капель Отривин или Снуп;
  • от боли в горле – спреи Гексорал, Тантум Верде и полоскания ромашкой, шалфеем.

Ускорит выздоровление соблюдение всем известных правил:

  • постельный режим;
  • большое количество питья;
  • увлажненный, прохладный воздух в комнате, которая регулярно проветривается;
  • прием витамина С.

Что нельзя применять при ОРВИ

Одной из самых распространенных ошибок при возникновении ОРВИ является назначение антибиотиков. Последние не оказывают никакого влияния на вирусы. Их применение может быть оправдано лишь в случае отсутствия улучшения или при отрицательной динамике симптомов на 5-7 день от начала болезни.

Нельзя употреблять холодные и очень горячие продукты, трудно- и долго- перевариваемую еду, колбасы и копчености, крепкие алкогольные напитки.

Чтобы не допустить раздражения воспаленных слизистых, необходимо избегать острой и соленой пищи.

Если при начинающейся простуде может быть показана баня, то при разыгравшейся болезни последняя может привести к ухудшению состояния и возникновению осложнений.

При повышенной температуре нельзя принимать горячие ванны, купаться в водоемах.

Несовместимо с ОРВИ и лечение зубов, так как при стоматологических манипуляциях высока вероятность распространения вирусов. Исключения составляют экстренные ситуации.

Конечно же, больной, являющийся носителем инфекции, должен находиться дома, под теплым одеялом или пледом.

При выходе на работу он не только представляет опасность для окружающих, но и наносит ущерб своему здоровью.

Особенности у пожилых пациентов

Особенности разных видов терапии могут оказывать не одинаковое воздействие на разные категории людей. Особенно тяжело приходится людям, находящимся в зрелом возрасте.

Особенности лечения пожилых людей:

  • обязательный прием поддерживающей терапии, в виде витаминных комплексов, пробиотиков;
  • осторожное назначение противовирусной терапии (лишь по рекомендации доктора);
  • наличие заболеваний почек, печени, сердца и сосудов, требующих пристального внимания к протеканию вирусной респираторной инфекции с постоянным отслеживанием изменений в состоянии пациентов

Пожилые пациенты могут применять средства, стимулирующие выработку собственных интерферонов: Арбидол, Амиксин, Циклоферон, Виферон. С целью профилактического воздействия нужно применять по схеме, прописанной доктором, иммуномодуляторы (Иммунал, Бронхомунал).

грипп у престарелых

Список препаратов от ОРВИ и их недорогие аналоги

Таблетки, лекарства, необходимые для быстрого избавления от неприятных симптомов ОРВИ, назначаются с первого дня болезни. Большинство распространенных медикаментов обладают высокой стоимостью, что довольно накладно.

Однако многие известные лекарства, имеют не менее эффективные, но, гораздо менее дорогие, аналоги:

  • Аспирин заменяют ацетилсалициловой кислотой;
  • Отривин, Ксимелин, капли, содержащие кислометазолин, имеют аналог Галазолин;
  • вместо дорогостоящего иммуномодулятора Иммунала, можно пить настойку эхинацеи;
  • отличным аналогом Лазолвана, Амбробене, выступает Амброксол;
  • для понижения температуры и избавления от головной боли, не обязательно принимать дорогостоящие Нурофен или Панадол, можно пить Ибупрофен и Парацетамол;
  • повысить сопротивляемость организма вирусной активности, путем внедрения в организм интерферонов можно не только с помощью суппозиториев Виферон, но, применяя обыкновенный интерферон альфа 2-b.

Профилактика

Профилактика

В основном, острые респираторные заболевания протекают с благоприятным прогнозом, и заканчиваются выздоровлением. Однако иногда возникают осложнения, самыми частыми из которых могут быть воспаление лёгких, или пневмония (аденовирусная инфекция, парагрипп, респираторно-синцитиальный вирус), ангина (аденовирус), воспаление верхнечелюстных и лобной пазух (гайморит, фронтит (риновирус, коронавирус, аденовирус)).

Любая вирусная инфекция с поражением воздухоносных путей может осложниться присоединением бактериальной флоры с возникновением вторичных гнойных осложнений. При необходимости манипуляций с нарушением кожного покрова (инъекции, постановка катетеров для выведения мочи, искусственная вентиляция лёгких и тому подобное), также могут возникать осложнения, связанные с воспалением и нарушениями свёртываемости крови.

Плановые меры

Профилактика

Ежегодный подъём заболеваемости в холодный сезон провоцируется частым скоплением людей в непроветриваемых и малопроветриваемых помещениях (например, общественный транспорт, кинотеатры), переохлаждением, нежеланием населения брать листок нетрудоспособности и пользоваться масками и респираторами при наличии признаков заболевания.

Поэтому необходима широкая санитарно-просветительная работа со всеми слоями населения, контроль над системами вентиляции и кондиционирования, особенно в крупных торговых комплексах, театрах, метро и тому подобных заведениях, избегание посещений массовых мероприятий в холодное время года, при необходимости – стараться дышать носом, ограничить разговоры, пользоваться масками. Также важно закаливание и ведение здорового образа жизни.

Для медикаментозной коррекции при недостаточности иммунных сил организма (в сезон, под контролем врача) могут быть назначены препараты, обладающие способностью стимуляции собственных иммунных сил организма.

К таким препаратам относятся некоторые растения (элеутерококк, эхинацея, китайский лимонник, боярышник, женьшень и другие), продукты пчеловодства (маточное молочко, прополис) и химические вещества (полиоксидоний, метилурацил и другие). Обычно показаниями для приёма подобных лекарственных средств является частая, затяжная, осложнённая острая респираторная вирусная инфекция.

Профилактика

Поскольку грипп также является респираторной инфекцией, одной из эффективных мер профилактики ОРВИ можно назвать и вакцинацию против гриппа. Рекомендуются российские («Гриппол плюс», «Совигрипп», «Ультрикс») и зарубежные вакцины («Инфлювак» (Нидерланды), «Ваксигрип» (Франция), «Флюарикс» (Германия) и другие).

Экстренная профилактика

Респираторные заболевания имеют самый простой путь передачи, поэтому риск заражения у людей, осуществляющих уход за больным, и просто живущих рядом, довольно высокий. Вакцин против вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания, не существует (кроме вакцины против аденовируса, но, как сказано выше, используется эта вакцина исключительно в армии США), поэтому можно рекомендовать только механические способы защиты (ношение масок в помещениях), мытьё рук с мылом, особенно после улицы, частое проветривание, влажную ежедневную уборку. Иногда рекомендуется начать профилактический приём иммуномодуляторов, препаратов интерферона (местно, в виде спреев и капель в нос).

Профилактика

Заключение

Острые респираторные заболевания воспринимаются большинством людей как болезни, протекающие легко, не оставляющие последствий и, в общем-то, больные ОРВИ порой не считают себя больными, не принимают никаких мер к защите близких и окружающих от заражения.

К сожалению, не существует системы, позволяющей наглядно показывать, какое количество людей заражает каждый конкретный человек, а если бы существовала такая возможность, масштабы вклада каждого больного в ежегодную эпидемию могли бы потрясти даже самого равнодушного. Хорошо, если все, кто заразился, перенесут заболевание без осложнений, однако не следует забывать об их возможности, а также, пусть о небольшом, проценте летальных исходов, особенно среди детей.

Не следует забывать и о том, сколько инфекционных патологий могут скрываться за простым на первый взгляд насморком. Словом, не стоит относиться к ОРВИ как к незначительному, но досадному недоразумению, случающемуся в холодное время года, — подобно хитрому лабиринту критского монстра, никогда не знаешь, что окажется за очередным поворотом течения, казалось бы, обыденной простуды.

Источники
  • https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/orz-u-vzroslyh-chto-eto-takoe-kak-proyavlyaetsya-i-kak-pravilno-lechitsya.html
  • https://ProBolezny.ru/ostrye-respiratornye-zabolevaniya-orz/
  • http://www.zdoroviyvopros.ru/infektsionnye-zabolevaniya/orz/
  • https://lor.guru/zabolevaniya/orz/otlichie-orz-ot-orvi-pervye-priznaki-zabolevaniya-simptomy.html
  • https://derinat.ru/usefull/zdorove-vzroslykh/orz-simptomy-i-lechenie-u-vzroslyh/
  • https://FB.ru/article/474333/chem-lechit-orz-u-vzroslogo-lekarstva-i-sovetyi
  • https://vdohvidoh.com/gripp-i-orvi/virusnaya-infekcia-u-vzroslykh.html
  • http://www.zdoroviyvopros.ru/infektsionnye-zabolevaniya/orvi/
  • https://bezgrippa.com/orvi/lechenie-orvi-v-domashnix-usloviyax-bystro/
  • https://lor-orvi.ru/zabolevanie/orvi/simptomy-i-lechenie/
  • https://bezgrippa.com/orvi/chem-lechit-orvi-u-vzroslyx/
  • https://UstamiVrachey.ru/infektsii/ostraya-respiratornaya-virusnaya-infektsiya

Коронавирус в России на сегодня онлайн: в мире по странам, в России по городам